保健操
拆字解意
保
bǎo，(1) 看守住，护着不让受损害或丧失。【组词】：保卫。保管。保健。保障。保密。明哲保身。朝不保夕（早晨保不住晚上会发生什么情况。形容形势危急）。(2) 维持原状，使不消失或减弱。【组词】：保持。保洁。保质。保墒。(3) 负责。【组词】：保证。保荐。保修。保险。确保。担保。(4) 旧时户口的一种编制，若干甲为一保。(5) 旧称佣工。【例句】：酒保（酒店服务人员）。佣保。(6) 姓。
健
jiàn，(1) 强壮，身体好。【组词】：健康。健全。康健。稳健。健美。健身。健旺。健在。健壮。健朗。保健。(2) 善于，精力旺盛。【组词】：健步如飞。健谈。
操
cāo，(1) 拿，抓在手里。【组词】：操刀。操觚（手持木简，指写诗作文）。操管（执笔，指写作）。操刀必割（喻不失时机，要当机立断）。(2) 控制、掌握。【组词】：操舟。操纵。(3) 从事。【组词】：操心。操办。操作。操持。操劳。操之过急。(4) 体力的锻炼，军事的训练。【组词】：操练。操场。操演。上操。(5) 用某种语言或方言讲话。【例句】：他操一口闽南音。(6) 行为，品行。【组词】：操行。操守。(7) 姓。
基本含义
保健操是指通过特定的体操动作和呼吸方法来保持身体健康的一种运动方式。保健操的意思
保健操
1. 综合运用我国医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的一种健身运动，如眼睛保健操等。
保健操 引证解释
⒈ 一种以增强体质、防止疾病为目的的，成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏，现代的广播操、眼保健操等。
引《大众医学》1984年第4期：“医疗体操，常用的是保健操。”
国语词典
保健操
⒈ 一种利用传统医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的健身运动。如眼睛保健操等。需持恒操练，方能见效。
保健操的关联词语及解释
保健操造句
1.做眼保健操是保护视力的有效方法。
2.据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。
3.我们每天都要做保健操。
4.我们坚持天天做眼保健操，保护视力。
5.很难看好，只有配戴眼镜，不然看远就模糊，平时要注意做眼保健操，不要让眼太劳累。