一张一弛
拆字解意
一
yī，(1) 数名，最小的正整数（在钞票和单据上常用大写“壹”代）。(2) 纯；专。【组词】：专一。一心一意。(3) 全；满。【组词】：一生。一地水。(4) 相同。【组词】：一样。颜色不一。(5) 另外的。【例句】：蟋蟀一名促织。(6) 表示动作短暂，或是一次，或具试探性。【组词】：算一算。试一试。(7) 乃；竞。【组词】：一至于此。(8) 部分联成整体。【组词】：统一。整齐划一。(9) 或者。【组词】：一胜一负。(10) 初次。【组词】：一见如故。(11) 中国古代乐谱记音符号，相当于简谱中的低音“7”。
张
zhāng，(1) 开，展开。【组词】：张开。张目（①睁大眼睛；②助长某人的声势称“为某人张张”）。张榜。铺张。张灯结彩。纲举目张。(2) 商店开业。【组词】：开张。(3) 拉紧。【组词】：紧张。张力。(4) 扩大，夸大。【组词】：夸张。(5) 放纵，无拘束。【组词】：乖张。嚣张。(6) 料理，应酬。【组词】：张罗。(7) 惊惶，慌忙。【组词】：张惶失措。(8) 看，望。【组词】：张望。(9) 星名，二十八宿之一。(10) 量词。【组词】：一张纸。三张桌子。几张嘴。两张弓。(11) 姓。
一
yī，(1) 数名，最小的正整数（在钞票和单据上常用大写“壹”代）。(2) 纯；专。【组词】：专一。一心一意。(3) 全；满。【组词】：一生。一地水。(4) 相同。【组词】：一样。颜色不一。(5) 另外的。【例句】：蟋蟀一名促织。(6) 表示动作短暂，或是一次，或具试探性。【组词】：算一算。试一试。(7) 乃；竞。【组词】：一至于此。(8) 部分联成整体。【组词】：统一。整齐划一。(9) 或者。【组词】：一胜一负。(10) 初次。【组词】：一见如故。(11) 中国古代乐谱记音符号，相当于简谱中的低音“7”。
弛
chí，(1) 放松，松懈，解除。【组词】：松弛。废弛。弛惰（懈怠）。弛缓（局势、气氛等变和缓）。弛张（“张”，拉紧弓弦；“弛”，放松弓弦，喻兴废、宽严、劳逸等）。(2) 延缓。【组词】：弛期。
基本含义
指工作、学习、生活等方面，要保持适当的紧张和松弛，不能一味地过于紧张或过于松懈。一张一弛的意思
一张一弛
1. 张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。
一张一弛 引证解释
⒈ 张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。
引《礼记·杂记下》：“张而不弛， 文武 弗能也；弛而不张， 文 武 弗为也；一张一弛， 文 武 之道也。”
郑玄 注：“张弛，以弓弩喻人也。弓弩久张之则絶其力，久弛之则失其体。”
明 李贤 《赐游西苑记》：“夫一张一弛， 文 武 之道，赐游 西苑，有弛之意焉。然张可久而弛不可多。”
毛泽东 《对晋绥日报编辑人员的谈话》：“你们的缺点主要是把弓弦拉得太紧了。拉得太紧，弓弦就会断。古人说：‘ 文 武 之道，一张一弛。’现在‘弛’一下，同志们会清醒起来。”
汉 王充 《论衡·儒增》：“故张而不弛， 文王 不为。弛而不张， 文王 不行。一弛一张， 文王 以为当。”
国语词典
一张一弛
⒈ 原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。也作「一弛一张」。
引《礼记·杂记下》：「张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。」
例如：「一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。」
一张一弛的近义词及解释
- 1. 以逸待劳释义：在作战时采取守势，养精蓄锐，待敌军疲劳时出击取胜。《孙子兵法·军争》：“以近待远，以逸待劳，以饱待饥，此治力者也。”
- 2. 休养生息释义：指在战争或其他原因引起的大动荡之后，所采取的安定社会秩序、恢复生产、增加人口的措施。 唐韩愈《平淮西碑》：“高宗中睿，休养生息。” 休养：休息调养。生息：繁殖人口。
一张一弛的反义词及解释
- 1. 严阵以待释义：整饬阵容，做好战斗准备，以迎击来犯之敌。
一张一弛的关联词语及解释
- 1. 一弛一张释义：弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。
- 2. 一张一弛释义：《礼记·杂记下》：“一张一弛，文武之道也。 ” 比喻宽严要互相补充，交替使用。今也比喻合理安排工作和休息，有紧有松，劳逸结合。张：弓上弦。弛：弓卸弦。
- 3. 弛张释义：⒈谓一松一紧。弛，放松弓弦；张，拉紧弓弦。语本《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”比喻事物的盛衰、强弱、兴废等。⒉比喻处事的松紧、进退、宽严等。⒊犹变更。⒋拉开或收拢。
- 4. 张弛有道释义：名句原文张而不弛，文武弗能；弛而不张，文武弗为；一张一弛，文武之道也。
- 5. 攫醳释义：谓弹琴时琴弦一张一弛。语本《史记·田敬仲完世家》：“夫大弦浊以春温者，君也；小弦廉折以清者，相也；攫之深，醳之愉者，政令也。”宋 苏轼《听僧昭素琴》诗：“至和无攫醳，至平无按抑。”
- 6. 舒卷张弛释义：舒卷自如一张一弛。
一张一弛的关联词语及解释
- 1. 一弛一张释义：弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。
- 2. 一张一弛释义：《礼记·杂记下》：“一张一弛，文武之道也。 ” 比喻宽严要互相补充，交替使用。今也比喻合理安排工作和休息，有紧有松，劳逸结合。张：弓上弦。弛：弓卸弦。
- 3. 弛张释义：⒈谓一松一紧。弛，放松弓弦；张，拉紧弓弦。语本《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”比喻事物的盛衰、强弱、兴废等。⒉比喻处事的松紧、进退、宽严等。⒊犹变更。⒋拉开或收拢。
- 4. 张弛有道释义：名句原文张而不弛，文武弗能；弛而不张，文武弗为；一张一弛，文武之道也。
- 5. 攫醳释义：谓弹琴时琴弦一张一弛。语本《史记·田敬仲完世家》：“夫大弦浊以春温者，君也；小弦廉折以清者，相也；攫之深，醳之愉者，政令也。”宋 苏轼《听僧昭素琴》诗：“至和无攫醳，至平无按抑。”
- 6. 舒卷张弛释义：舒卷自如一张一弛。
一张一弛造句
1.身为作家的他很注重文武之道，一张一弛，生活怡然自得。
2.在学习和工作中，我们应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
3.一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。
4.学习也要一张一弛，下课时间大家就要放松一下。
5.汉朝的文帝和武帝对人民的治理方式是一张一弛之道。
6.我们在学习上应该有节奏，最好是一张一弛。
7.工作的时候全力以赴；玩乐的时候痛快淋漓。这就是快乐和健康之道。一张一弛，文武之道。
8.他一张一弛、宽洪海量的治军方略使得部队的战斗力大大增强了。
9.学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。
10.工作和学习，要一张一弛，劳逸结合，这样才能收到好的效果。
11.一张一弛的反义词是严阵以待。